Ostéopathie, à quoi ça sert ?
Pourquoi consulter un ostéopathe ?
Les séances d’ostéopathies ne sont pas uniquement réservées aux sportifs.
Il est conseillé de consulter un ostéopathe 2 à 3 fois par an selon la pratique sportive et permet de soulager un certain nombre de symptômes.
- Douleur (maux de dos, torticolis, lombalgie …)
- Amélioration des performances physiques
- Sensation de fatigue
- Migraine
- Stress et anxiété
- Troubles du sommeil
Faut-il faire craquer ?
Personnellement je ne suis pas contre le craquement si cela peut soulager certaines douleurs.
Ce craquement est lié aux articulations et au phénomène de cavitation (augmentation de l’espace entre les surfaces articulaires).
Ce n’est pas conseillé pour tous les symptômes, mais si l’ostéopathe juge cela nécessaire il faut se laisser faire, il n’y a aucun risque.
Je vous recommande mon ostéopathe à Nice : Maxime Jaubert, qui est très professionnel et efficace 👍🏻
Je trouve qu’il est important d’avoir quelqu’un de confiance, vu que les techniques d’ostéopathie différent d’un professionnel à l’autre.
Votre ostéopathe doit vous correspondre et prendre en compte votre mode de vie, vos douleurs, votre posture … beaucoup de choses rentre en compte et ont une influence sur certaines douleurs.