L'épilation au Laser, une méthode innovante pour se débarrasser définitivement des poils ! La technologie Laser permet d'éliminer définitivement vos poils grâce à un faisceau de lumière qui va brûler le poil. Cette méthode utilise un laser pour détruire les follicules pileux, empêchant ainsi la repousse des...
[vc_row][vc_column css=".vc_custom_1673003338228{margin-right: 50px !important;padding-right: 40px !important;}" offset="vc_col-lg-12"][vc_column_text el_class="text-align : justify;"]Avant de se tourner vers les nouveaux défis de 2023, je vous livre ici une petite retrospective de ma saison de trail. Mon objectif était de progresser et de découvrir de nouvelles sensations sur des courtes et...
Le Pic de Courmettes : une des plus belles randonnées de la Côte d'Azur entre mer et montagne. À 30 minutes de Nice, un parcours accessible surplombant Tourrettes-sur-Loup, Courmes et Gourdon, c'est un incontournable du moyen-pays niçois. Cet itinéraire en boucle est réalisable en randonnée ou en...
Une des plus belles randonnées de la Côte d'Azur : Cime de Baudon à Gorbio Au départ du charmant village de Gorbio, la cime de Baudon offre un panorama à couper le souffle sur la Côte d'Azur et ses montagnes ! Il existe plusieurs variantes ici, nous...
On me demande souvent comment j’ai débuté le Trail. J'ai donc décidé de répondre à vos interrogations et lever les peurs que peuvent avoir beaucoup de personnes sur la pratique de ce sport. Quelle course pour commencer ? Quelles chaussures ? Comment s'entraîner ? Où courir...
[vc_row][vc_column][vc_column_text] Destination le Costa Rica, un paradis sauvage loin des sentiers battus Entre jungle tropicale, paysages volcaniques, plages de sable noir, collines verdoyantes ...
Un podium sur l'UTMB 2021 : 2ème femme de la MCC Si je pensais faire un podium à l'Ultra Trail du Mont-Blanc...
Ma pratique du Yoga Qu'est-ce qui m'a poussé à faire du Yoga ? Le confinement nous a poussé à penser davantage à soi et à faire des activités qui nous font du bien. J'ai eu envie de faire une activité plus dans la détente, le Yoga me permet...
Le Mont Mounier Je vous propose de découvrir le plus haut massif calcaire des Alpes Maritimes à 2800 m d'altitude ! Un des sommets emblématiques du Parc national du Mercantour, je vous amène du côté de Valberg pour l'ascension du Mont Mounier. Au programme ...
Les 3 Vallées : un des plus beaux domaines skiables au monde. Ce qu'il faut savoir C'est quoi le domaine des 3 Vallées ? Le domaine des 3 Vallées c'est 7 stations (Orelle, Val Thorens, Méribel, Courchevel, Saint-Martin de Belleville, les Ménuires, Brides les Bains). Pour moi c'est le...
