Mieux manger pour éviter de se blesser : équilibre acido-basique et performance
Alimentation et performance sportive : mieux manger pour éviter de se blesser Aujourd'hui je vous parle de la relation entre une alimentation équilibrée et votre performance sportive. Quand on court très régulièrement, qu'on se donne à 100% aux entraînements, on a souvent envie de jouer le...
